Bocados de Coliflor Buffalo Crujientes

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Publicado: 22/02/2025


Bocados de Coliflor Buffalo Crujientes

¿Buscas un aperitivo delicioso y picante que sorprenda a tus invitados en tu próxima reunión? Nuestros Bocados Crujientes de Coliflor Buffalo son la solución perfecta. Este plato apto para vegetarianos combina los sabores audaces y ácidos de las alas Buffalo tradicionales con los beneficios nutritivos de la coliflor, lo que lo convierte en un capricho sin culpa. Cada bocado es crujiente por fuera y tierno por dentro, ofreciendo un satisfactorio crujido con cada bocado. Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también es lo suficientemente versátil para acompañar una variedad de salsas para mojar, desde la clásica ranch hasta el cremoso queso azul.

Comienza cortando coliflor fresca en floretes del tamaño de un bocado, asegurándote de que sean del mismo tamaño para una cocción uniforme. sumérgelos en una masa sazonada para sellar el sabor, luego hornéalos o fríelos al aire hasta que estén dorados e irresistibles. Mezcla los bocados crujientes en una salsa Buffalo casera hecha de salsa picante, mantequilla y un toque de ajo para un extra de sabor. Sirve estos Bocados de Coliflor Buffalo como un aperitivo delicioso o como un acompañamiento lleno de sabor. Son perfectos para el día del juego, fiestas o incluso como una adición única a tu rutina de preparación de comidas.

No solo son estos bocados una alternativa más saludable a las alas fritas tradicionales, sino que también son aptos para quienes siguen una dieta vegetariana. Así que, ya sea que estés organizando una fiesta o simplemente anhelando un bocadillo picante, estos Bocados Crujientes de Coliflor Buffalo seguramente impresionarán incluso a los paladares más exigentes. Fáciles de hacer y aún más fáciles de disfrutar, esta receta es un imperdible para cualquiera que ame los sabores audaces y las texturas satisfactorias.

Tamaño de la porción :4 personas
Calorías :250 kcal
azúcar :3.00 g
Grasa :15.00 g
Carbohidratos :350.00 g
Proteína :12.00 g
Colesterol :20.00 g

Ingredientes :

Instrucciones:

1Precalienta tu horno a 450°F (232°C).
2Cubre una bandeja para hornear grande con papel pergamino o rocíala ligeramente con spray de aceite de oliva para evitar que se pegue.
3Corta la coliflor en floretes del tamaño de un bocado, asegurándote de que sean aproximadamente del mismo tamaño para una cocción uniforme.
4En un tazón grande, combina la harina de trigo, el agua, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien hasta obtener una masa suave.
5Sumerge cada florete de coliflor en la masa, dejando que el exceso gotee y colócalos en la bandeja para hornear preparada en una sola capa. Asegúrate de que no se toquen para garantizar una cocción uniforme.
6Rocía ligeramente la coliflor cubierta con spray de aceite de oliva para ayudar a que se pongan crujientes.
7Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos, dando la vuelta a la coliflor a la mitad del tiempo para asegurar una cocción uniforme.
8Mientras la coliflor se hornea, prepara la salsa buffalo combinando la salsa picante buffalo y la mantequilla sin sal derretida en un tazón pequeño. Mezcla hasta que esté bien combinado.
9Después de 20 minutos de horneado, retira la coliflor del horno y pinta generosamente cada florete con la mezcla de salsa buffalo.
10Devuelve la coliflor al horno y hornea por 10-15 minutos adicionales, o hasta que los bordes estén crujientes y la coliflor esté tierna.
11Una vez hecho, retira la coliflor del horno y déjalos enfriar durante unos minutos.
12Transfiere los bocados de coliflor buffalo a una fuente para servir.
13Decora con perejil fresco picado si lo deseas.
14Sirve inmediatamente con aderezo de rancho o de queso azul al lado para mojar, si lo deseas.

Notas:

  • Elige una cabeza de coliflor firme y fresca sin manchas marrones para obtener la mejor textura.
  • Asegúrate de que los floretes de coliflor estén cortados de manera uniforme para promover una cocción y cobertura uniformes.
  • Mezclar la harina y el agua en una masa suave asegura una cobertura uniforme en la coliflor.
  • El ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón añaden profundidad de sabor; ajusta las cantidades según las preferencias personales.
  • Usa un batidor para mezclar la masa y evitar grumos para obtener una cobertura suave.
  • El spray de aceite de oliva ayuda a lograr una textura más crujiente sin añadir grasa excesiva.
  • Dar la vuelta a la coliflor a mitad de la cocción asegura una cocción uniforme y previene que se queme.
  • Ajusta la cantidad de salsa buffalo según el nivel de picante deseado; más salsa para mordiscos más picantes, menos para un sabor más suave.
  • Derretir la mantequilla antes de mezclarla con la salsa buffalo permite una consistencia de salsa más suave.
  • Pincelar los bocados de coliflor con salsa después de la primera cocción mejora la absorción del sabor.
  • Hornear la coliflor con salsa una segunda vez cruje los bordes e intensifica el sabor de la salsa buffalo.
  • Dejar enfriar ligeramente la coliflor después de hornear ayuda a que la cobertura se fije y previene quemaduras al comer.
  • El perejil fresco añade un toque de color y frescura al plato; se puede omitir si se desea.
  • Sirve con aderezo ranch o de queso azul para un contraste refrescante con los bocados de coliflor picantes.
  • Si usas aderezo ranch o de queso azul, considera ofrecer ambos para los invitados con diferentes preferencias.
  • Para una versión vegana, reemplaza la mantequilla con una alternativa a base de plantas y usa aderezo ranch o de queso azul vegano.

Consejos:

  • Elige una coliflor firme y fresca para obtener los mejores resultados.
  • Asegúrate de cortar los ramilletes de coliflor en tamaños similares para garantizar una cocción uniforme.
  • Para una versión sin gluten, sustituye la harina de trigo por una alternativa sin gluten.
  • Bate bien la masa para evitar grumos y asegurar una cobertura uniforme en la coliflor.
  • Deja que el exceso de masa gotee de la coliflor para evitar que quede empapada.
  • Usa una rejilla sobre la bandeja para hornear para mayor crujiente, permitiendo que el aire circule alrededor de la coliflor.
  • Evita amontonar la bandeja para hornear para asegurarte de que la coliflor se ponga crujiente adecuadamente.
  • El spray de aceite de oliva ayuda a lograr una textura crujiente; no te saltes este paso.
  • Ajusta el nivel de picante eligiendo una salsa búfalo más suave o más picante, según tu preferencia.
  • Para una versión vegana, usa una alternativa de mantequilla a base de plantas.
  • Supervisa la coliflor de cerca durante la última fase de horneado para evitar que se queme.
  • Deja que los bocados de coliflor se enfríen un poco para permitir que la cobertura se endurezca.
  • Decora con perejil para un toque de frescura y color.
  • Sirve con un dip refrescante como aderezo ranch o de queso azul para equilibrar el picante.
  • Si lo haces con anticipación, recalienta en el horno para mantener la crocancia.
  • Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.
  • Recalienta las sobras en un horno precalentado para recuperar algo de crujiente.

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5.0 Desde 2 reseñas

Bocados de Coliflor Buffalo Crujientes

tamaño de la porción: 4 personas Calorías: 250 kcal azúcar: 3.00 g Grasa: 15.00 g Carbohidratos: 350.00 g Proteína: 12.00 g Colesterol: 20.00 g

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Comentarios y reseñas de los lectores

Ricardo dice: 23/02/2025 19:10
¡Estos bocados de coliflor buffalo son simplemente deliciosos! Quedaron crujientes y con un sabor espectacular. Perfectos para compartir en una reunión.
Alicia dice: 22/02/2025 20:06
Me encantaron estos bocados de coliflor, son la opción perfecta para un aperitivo saludable. ¡Los haré una y otra vez!